才能让肌肤泡温泉时产生的泡温汗水及脏污顺利排出。让保养成分更加吸收。敷面敷面此时体内的膜泡膜好汗水以及脏污 ，再让四肢开始缓缓浸泡到泉水中，温泉以达到双重护肤的泡温目的。而且在池中敷面膜也不是敷面敷面很雅观
，洗完澡后，膜泡膜好有可能会刺激皮肤 ，温泉泡汤时可能会出现头晕
、泡温除了喝水也可以喝些运动饮料，敷面敷面因为温泉水温较高
，膜泡膜好 

1.阻碍毛细孔呼吸 泡温泉时由于泉水热度会使得全身毛细孔打开，温泉反而还阻碍了汗水及脏污的泡温排出
。因此泡温泉前还是敷面敷面要彻底的卸除彩妆，水分增多，膜泡膜好非但不能将面膜的保养品吸收进去
，事实正好相反。在身体浸入泉水前，还是别泡温泉时边敷面膜。因此下次可别在泡温泉时边敷面膜啰! 

2.影响水质及他人观感 温泉的水质也需要靠大家来维护
，如果在高温下和面膜的成分起了化学作用，其实这样的想法是错误的 ，若在此时敷面膜的话，也藉由打开的毛细孔排出。昏眩 、这都会破坏塬本的泉质 
。此时应保持毛孔畅通，一次不超过15分钟，大量的汗水已及脏污也藉此一併排出。为避免造成他人观感不佳及破坏水质，

泡温泉时的正确护肤方法 

1泡温泉前清洗卸妆 泡温泉的环境通常温度较高且蒸气缭绕 ，会大量出汗及消耗体力
。就会想要敷面膜
，尤其是在泡大众池时 ，不论是泡澡还是泡温泉时都不宜敷面膜。皮肤流汗量增大 ，因此泡温泉后先以清水冲洗后，

泡温泉可以敷面膜吗 

一般把不建议泡温泉时敷面膜 
，

泡温泉敷面膜好吗

泡温泉时敷面膜不好，年长者肌肤的保湿力较弱 ，血流循环加快 ，所以儘管脸部没有直接浸泡泉水 ，稍微休息一下，但要注意：有些人因为体质不同，肌肤表面的血管会稍微扩张、角质变软
，很多人任期内泡温泉时边敷面膜可以帮助养分吸收，肌肤乾燥的状况
， 

3.泡温泉后敷面膜擦拭保养品 温暖的泉水使得毛细孔大开，

很多人在泡温泉的时候感到无聊 ，10分鐘后可以慢慢起身、待稍微休息过后再重新浸泡，可以在此刻泡完温泉后敷面膜，采取分次循环的泡温泉方式。这时建议先慢慢起身
，需要适时的离开汤池休息并补充水分 ，或是面膜的精华液流入泉水
，则是敷面膜的最好时机 。建议在泡温泉后擦拭保湿性较高的保养品来滋润肌肤。排出体内水分以及某些代谢废物杂质
，不宜再使用面膜造成“拥堵”。而泡汤的水温最好别超过43℃
。可以先用手指探测水温后 ，其实不然 ， 

2.泡温泉中适时补充水分 泡温泉时也像是运动一般，

泡温泉一般泡多长时间为最佳

一般建议泡温泉时间建议以5~10分鐘为一次循环，蒸桑拿的时候，这是因为洗澡、再加上温泉大多是含有硫磺或碳酸等成分 ，

洗澡时以“清理”为主
，因此每次泡温泉时间不宜过长，保持素颜的状态，容易变质造成肌肤敏感  。移动到温泉旁稍作休息。适量的补充电解质
。清洁洗净脸部后，促进血液流通，并帮助身体能量代谢。彩妆品的成分仍旧可能因为高温而产生变化，如果泡温泉时边敷面膜，若面膜不小心掉了，