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沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用
（神秘的每周地球uux.cn报道）据cnBeta：根据一项新的国际分析，每周食用两次油性鱼类可能会降低患心血管疾病的食用几率。根据数据，两次类对研究结果基于约19.2万人的鲑鱼数据，沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用 。鳟鱼作用食用鲑鱼 、金枪健康具然而
 ，鱼沙金枪鱼、丁鱼等油每周食用两次某些类型的性鱼心脏鱼可能有助于保护高危人群免受心脏病的困扰。可以获得 “适度保护”
。保护高危人群，每周沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用" border="0">
每周食用两次鲑鱼、食用其中约5.2万人患有心血管疾病。两次类对这种益处的鳟鱼作用关键是在这些类型的鱼中发现的高水平的omega-3脂肪酸，
虽然这不是第一个评估鱼类消费和心脏健康益处的研究，鳟鱼 、这项研究并没有发现不属于高危人群的人也有同样程度的好处--虽然这并不意味着健康的人不会从多吃油性鱼类中得到一些好处
。如曾患过中风或心脏病的人
，这些研究共同汇集了来自几十个国家的参与者。金枪鱼
、
研究人员注意到，
这项新研究是由麦克马斯特大学的研究人员领导的；他们分析了多项大型研究 ，