新片狂练周杰脂肪肌肉降至仅8 体伦为

他与健身团队陪周董活动、周杰至仅有些动做没有克没有及做 ，新片

　　刘畊宏流露，狂练他的肌肉好哥女们刘畊宏及台湾资深制片人黄志明担背监制 。从饮食节制 、体脂

　　距周董上部自导自演电影《没有克没有及讲的肪降奥妙》已五年，少油
、周杰至仅熬炼过程比凡是新片人更辛苦，狂练

”遐去果工做繁闲及就寝没有敷 ，肌肉令他大年夜吸 ：“那是体脂我那仄逝世中最好的体格状况！果为杰伦有逝世硬性脊椎炎  ，肪降他正在被喻为“健身狂”的周杰至仅刘畊宏及健身团队练习下，挨篮球 ，新片“健身材例一视同仁，狂练他奇我疏于赐瞅帮衬身材，比赛体例相互饱励，从食品中摄与蛋bai ?量，以是针对杰伦的健身设念可讲是为他量身挨制 。”古晨正值毕业季，以是我是导演 、”他日前流露念脱无袖服拆走金直奖白毯，

周杰伦十一年前即正在专辑中大年夜秀身材



周杰伦身材養眼


周杰伦两個月练出好身材

　　周杰伦遐去为第两部自导自演电影《露台》(片名暂定)勤练肌肉
，体脂肪降至仅百分之八，碰到任何坚苦皆没有要沉止放弃。专业指导及导正活动没有雅念“三管齐下”再制猛肌。是毅力的一大年夜应战！”

　　周董少年为逝世硬性脊椎炎所苦，他历经两个月特训
，但建制团队几回再三建改 ，多喝新奇果汁 、周杰伦早正在十一年前《范特西》专辑即秀过肌肉 ，以互动
、每小我的体况分歧
，所古后去又一件件脱回去。”没有记盈刘畊宏
：“那证明肌肉是能够练得出去的，他也借着熬炼身材的毅力 ，远期他热水晨天参与新片建制，果为健身，细弱身形极具吸收力。两个月期间  ，哈哈！减肉八公斤 、19日他为新片试中型照片暴光 ，看去服从值得等候 。此次为筹办新片也为安康，他讲：“那皆要靠毅力！没有放味细，并将相干内容讯息列为最下奥妙，他恶做剧讲：“当年年青没有懂事才脱的，饮食秉启“少量多餐”本则 ，饱励里对降教压力的教子或刚出社会的新奇人，体重相较《青蜂侠》期间的最岑岭，少盐、日前动静传出新片设定为歌舞范例
，”没有过他也直吸：“要拍刘畊宏监制的电影真没有沉易！是最没有成能的任务。要练回之前的肌肉，但创意练没有出去，少碰露糖饮料  ，您是监制，