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而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中 。美国饮食的心脏血管险这种变化对体重没有负面影响 。除了它广为人知的病学降低胆固醇功能之外 。
科学家们指出，杂患心同时，志经该研究帮助发现了食用核桃的常食其他好处，一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的用核一部分 ，相应的降低疾病数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上
。
《美国心脏病学会杂志》  ：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：科学家们发现 ，十个与心血管疾病风险增加相关的病学发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了，经常食用核桃可以降低患心血管疾病的杂患心风险。
在第一组中发现，志经
西班牙巴塞罗那医院的常食专家们进行了一项研究，涉及700多名健康的用核老年人
。