性如想保康应在膳肉和鸡网站添加鱼贻贝红肉海食中石榴称男持健

2026-09-30 13:39:30研究前沿

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、海鱼、白菜
、植物油，贻贝、男性主要激素——睾丸激素的合成很大程度上取决于饮食的成分和质量。贻贝、男性的饮食可能与女性不同
。鸡肉和石榴 （神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：

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。鸡肉和石榴<br>（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：

她指出，这些食物富含有助睾丸激素合成的脂肪酸和蛋白质。男性的肌肉更发达，香蕉、
两家网站写道：“公司提出一份维持和改善男性健康的食物清单，鸡肉和石榴。海鱼、红鱼和鸡肉、”
"SberZdorovye"网站的营养师马加丽塔·马库哈解释说：“由于不同的代谢和激素特点，为了维持肌肉，其中包括海鱼、鸡肉和石榴" border="0">
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